La Fosfomicina.

Un nombre comercial: Monurol
Para aquellas cistitis, uretritis y pielonefritis graves, podemos echar mano a un remedio efectivo y rápido que nos va a ayudar a eliminar la infección es pocas horas. Se trata de un antibiótico de gran espectro que se llama Fosfomicina. Este medicamento es muy aconsejado por las personas que lo han probado y han quedado contentas con sus resultados favorables. Se suele vender sin receta y se encuentra comercializado en la mayoría de los países de Latinoamérica, España Estados Unidos y Europa.

La forma de tomarla es muy sencillo, basta con una dosis , un sobre vertido sobre un vaso de agua y disuelto en esta. Normalmente esta única dosis es suficiente, sobre todo cuando se trata de infecciones bacterianas como la más frecuente, Escherichia coli.

En general, no debe ser tomado por embarazadas o madres lactantes, tampoco si se es diabético/a,  personas con enfermedades de inmunosupresion o alteraciones anatómicas.  Lee siempre el prospecto y si tienes alguna duda consulta con tu médico.

Os facilito algunos estudios realizados por si queréis profundizar más:

Estudio 1
Estudio 2

Remedio para la cistitis: Malvavisco.

El Malvavisco es una planta de origen asiático, que ahora encontramos en la mayor cantidad de planeta, y que tiene un sin fin de propiedades medicinales que podemos aprovechar.

Esta hierba se utiliza como antiinflamatorio. Disminuye los estados inflamatorios del sistema urinario, como la cistitis, la uretritis o la Pielonefritis.

Un remedio sería beber una taza pequeña de infusión de malvavisco 3 veces al día. Esto suaviza las molestias, el escozor y además es un ligero diurético que impide que las bacterias se adhieran al tracto urinario.

Jugo de espinacas y pepino para la cistitis.

Este remedio casero y natural va ayudar a eliminar la cistitis favoreciendo la alcalinidad del cuerpo y aumentando la micción.

Estos jugos son eficaces diuréticos naturales y ayudan a eliminar bacterias de la vejiga.

 Tomar 1 taza de pepino o 100 ml de jugo de espinaca dos veces al día hasta que se note mejoría.

Un vaso de agua con cebada.

Quizá el sabor de este remedio casero y natural no sea del agrado de todos, de hecho, no creo que le guste a mucha gente. Pero viene muy bien en los casos de leves infecciones de orina.

Como los demás alimentos recomendados para problemas de infecciones de vías urinarias, la cebada es un diurético muy potente que facilita la expulsión de líquidos.

Se sabe además que es un buen regulador del Ph interno al facilitar la osmosis celular.

Un potente diurético que regula el Ph de las vías urinarias es un alimento que nos va a servir de remedio natural y eficaz para la cistitis... pero ¿cómo lo tomamos?

Para esto, la primera mañana hay que tomar dos vasos grandes de agua con cebada. Luego otro por la noche y luego uno cada día en ayunas por la mañana. Se vierte en un vaso de agua hirviendo 1 cucharada de cebada y luego un chorro de limón. 

Alimentos prohibidos para la cistitis.

Hemos hablado de alimentos que son beneficiosos para combatir las infecciones de orina. Alimentos diuréticos con cierta capacidad bactericida... pero ahora vamos a ver aquellos alimentos que debemos evita si tenemos cistitis recurrentes, ya sea por cándida o por E. Coli, u otro germen.

Cuando tenemos infecciones urinarias frecuentes; o cistitis, uretritis o pielonefritis graves; hay que cuidar mucho lo que comemos ya que hay ciertos alimentos que sin darnos cuenta puede perjudicar la infección. Así que el primer remedio para prevenir las cistitis, es la alimentación.

En nuestra dieta, hay que eliminar o reducir los siguientes alimentos dañinos, que son:

  1. Azucares artificiales y refinados. Se ha comprobado que el azúcar produce une efecto acidificante, favoreciendo el desarrollo de hongos y bacterias que nos producen la infección. En cambio, el limón, aun siendo ácido, se metaboliza básico... pero los expertos no se ponen de acuerdo.
  2. Bebidas irritantes como el café, el alcohol, el té y otros alimentos picantes producen la irritación de las vías urinarias, causando más picazón y sensación de dolor al orinar. Además, el alcohol interactúa con ciertos medicamentos que pueden ser utilizados para combatir la infección.
  3. Las sopas, deben ser los más naturales posibles. Evita las enlatadas o en polvo.
  4. Papas, carnes ahumadas, frankfurts, embutidos o quesos procesados.
  5. Tampoco salsas que puedan irritar como ketchup, mahonesa, ajoaceite, mostaza, chile, tabasco y otras...

La gatuña para la cistitis.

Para este remedio vamos a utilizar una planta medicinal llamada Gatuña. Esta planta es muy conocida y utilizada desde hace años para los problemas de cistitis. Básicamente es un diurético potente y es además un sedante de las vías urinarias.

En un vaso de agua hirviendo hay que añadir 2 cucharadas de la raíz seca de gatuña muy picada, lo remueves y lo dejas reposar durante media hora, después lo cuelas y añade una cucharada sopera de miel. Ya tienes tu “infusión casera” lista para tomar.

Las tomas deben realizarse una por la mañana en ayunas y otra por la tarde. Este remedio casero, da resultados siempre y cuando la cistitis sea provocada por una inflamación de la vejiga.

La asnillo, balomaga, detiene bueyes, espinilla, gatilla, gatuna, gatuña, hierba toro, peine de asno, quiebra arados son nombres comunes de Ononis spinosa.

Piña para combatir la infección de orina.

En general, cualquier tipo de diurético es beneficioso para la infección de orina (cistitis), infecciones de riñones (pielonefritis) o de la uretra (uretritis). Pero hay algunos que son mejores que otros. En este caso, hablamos de la piña o ananá.

La piña es un potente diurético que favorece la digestiones, pero no solo ayuda a eliminar líquidos. También tiene un alto grado de contenido de vitamina C que ayuda a aumentan la acidez de la orina, haciendo que las bacterias no puedan crecer fácilmente.

Pero la acción de la piña o ananá no termina aquí. La bromelina es una enzima que se encuentra en la piña. Y en un estudio se ha comprobado que las personas con infecciones de orina que recibieron bromelina junto con su ronda habitual de los antibióticos se deshizo de su infección y si la infección no es muy grave, bastaba con comer piña diariamente para deshacerse de la infección.

Resumiendo: Si sufres de infecciones de orina frecuentemente, recurre a la piña ya que es buena para la cistitis.

Otros alimentos buenos para combatir la infección de orina ENLACE

Echinacea o Equinacea

Otro de los ingredientes indispensables para combatir la cistitis, y que se encuentra al mismo nivel que el arándano rojo, es la Euinacea.

Es una planta muy conocida dentro del campo de la medicina natural, y actualmente son varios los médicos convencionales que aconsejan tomar euinacea como remedio para problemas de cistitis, uretritis, pielonefritis y de la zona genital. Y es que básicamente se lleva utilizando desde hace tiempo para fortalecer el sistema inmunológico. Junto con fungicidas, también se ha utilizado para combatir las infecciones recurrente por infecciones de hongo como la Cándida.

Puedes tomarlo de dos formas:

1º- Puedes tomar una infusión de Equinacea una vez al día (recuerda que debes beber mucha agua y no aguantarte si tienes ganas de orinar)

2º- También se vende en comprimidos en herboristerías. Para esto, se recomienda tomar 200 mg (una pequeña cantidad) tres veces al día. 

Infección de orina: cuidado con el bañador.

Durante los meses de verano, o si acudimos a la piscina muy de continuo, tenemos que tener cuidado con el bañador y la humedad. Mantener un bañador mojado durante mucho tiempo, junto con el calor, facilita que proliferen hongos y bacterias que fácilmente pueden producir una infección. Por eso, y sobre todo si tenemos infecciones recurrentes, debemos prestar una especial atención para que, a causa del bañador, no se nos produzca una infección.
Algunos consejos:

- Si te pruebas un bañador ajeno (aunque sea nuevo)... nunca se te ocurra quitarte la ropa interior.
- Además, se aconseja que se lave antes de usarlo por primera vez. En el proceso de fabricación pasa por máquinas y manos que pueden no ser higiénicamente saludables.
- No estés mucho rato con el bañador puesto si está mojado. Es conveniente cambiarlo y ponerte ropa seca , sobre todo si no te vas a bañar más.
- Después de utilizarlo, lávalo bien. No por estar bañándote está limpio, lávalo bien para eliminar bacterias y hongos.
- No os prestéis trajes de baños. Es una prenda que se encuentra en contacto con las partes íntimas y, puede producir un contagio simplemente por prestar o que te presten el traje de baño.


Estos consejos que son muy evidentes y parecen lógicos, a veces no se practican. Y el caso es que durante el verano suelen aumentar las infecciones urinarias, vaginales, etc.




El poder del apio.

Por su poder diurético y alcalnizante el apio es uno de los mejores remedios caseros y naturales para los problemas de infecciones de orina.

Primeramente, la capacidad depurativa y diurética del apio, favorece la expulsión de las bacterias y otros gérmenes infecciosos que producen la infección. Evitando así que se infecte la vejiga o los riñones, por tanto, si se come bastante apio, las infecciones serán menores y/o menos graves.

Segundo, el poder alcalinizante del apio evita que se desajuste el Ph del cuerpo y sobretodo de las vías urinarias.

Así que ya sabes, si quieres evitar las infecciones de orina, debes comer apio diariamente. Pero si tienes cistitis recurrente (u otro tipo de infección de las vías urinarias) puede tomar apio con el siguiente remedio:

Verter 1 cucharada de semillas de apio en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar refrescar por 10 minutos. Presionar las semillas y tomar esta preparación distribuidas en tres tomas diarias.

Un remedio muy sencillo: el calor.

En la práctica del yoga, se eliminan las contracturas y las tensiones y, gracias a estirar y presionar los músculos y órganos con los ejercicios, se consigue que cada parte del cuerpo funcione correctamente aportando un nuevo flujo de riego sanguíneo que facilita la eliminación de toxinas, la oxigenación de los tejidos,  y la aportación de nutrientes. Consiguiendo así que se mantengan sanos los órganos y músculos implicados en los ejercicios del yoga.

Pero no es necesario hacer yoga para el problema de la cistitis (aunque es aconsejable). Basta con aplicar calor en el bajo vientre.

Para este remedio natural, casero y fácil de hacer, simplemente necesitamos aplicar una compresa caliente o una botella de agua caliente o incluso tomar un buen baño. Esto, no sólo alivia los síntomas, sino que también trae más sangre con glóbulos blancos y otros productos sanguíneos que combaten infecciones en el área afectada. 

Además, puedes combinar los baños de calor con otros remedios para los problemas de infecciones de orina, como por ejemplo los baños con infusiones con tomillo y manzanillas o tomar zumos de limón o arándano rojo.

Pero este remedio no es recomendado para las embarazadas, ya que pudiera causar defectos de nacimiento o abortos espontáneos. 

El árbol Lapacho.

Lapacho en flor.
Cuando sentimos ardor y picor en la vagina, flujo vaginal de color blanqucino y espeso con peculiar olor a levadura y/o molestias al orinar, lo más probable es que tengas una infección producida por hongos vaginales... el más común la Cándida.

Un remedio para infecciones vaginales producidas por Cándida, es la utilización de ciertas partes de un árbol originario de sur y Centroamérica. La infusión de Lapacho es buenísimo para combatir el hongo. Uno de los componentes de este árbol "curatodo", también conocido con el nombre de Pau d´arco o Tabebuia, combate la excesiva presencia de Cándidas en los tejidos.

Prepara el remedio:

Benefíciate pues, de esta virtud, hirviendo 15 gr de corteza de lapacho en 750 ml. de agua durante un cuarto de hora. Divide el preparado en 3-4 dosis y tómala a lo largo del día y si quieres endulzarla, puedes introducir una cucharada de miel.

Infusión casera de ajo, tomillo e hinojo.

Para hacer este remedio casero y natural para la infección de orina, vamos a utilizar varios ingredientes, dos de ellos ya los empleamos en otros dos remedios:el hinojo, el tomillo y el ajo.  Todos ellos con propiedades antibacterianas muy eficaces. Además al ser un remedio que actúa desde dentro, será beneficioso para cualquier zona donde se encuentre la infección: Cistitis, uretritis, pielonefritis. Veamos pues como prepararlo:

Ingredientes:
2 dientes de ajo.
tomillo
hinojo

Preparación:
Debes picar dos dientes de ajo, añadir una cucharada de tomillo y un poco de hinojo picado en un litro de agua. Hierve durante 15 minutos, deja reposar 5 y cuela antes de consumir. Puedes endulzar la infusión con miel o un poco de azúcar moreno.

Uso:
Bebe dos o tres tazas diarias. Puedes aumentar las proporciones y preparar para varios días.

El bicarbonato sódico

Algunos alimentos que utilizamos como remedio casero y natural para las infecciones de orina buscan encontrar el nivel óptimo de acidez en el cuerpo y sobre todo de la zona donde se ha producido la infección. El remedio del limón, que aun siendo ácido produce una sangre más alcalina; el remedio del yogur probiótico, o el remedio del árbol de té, tienen como finalidad hacer recuperar el Ph adecuado de nuestra sangre y por tanto la salud de nuestro cuerpo. Básicamente este tipo de remedios consisten en conseguir un medio un poco básico: un medio ácido es más adecuado para reproducir bacterias u hongos y por tanto es un medio que permite las infecciones. En cambio, en un medio alcalino o básico, sucede lo contrario. Por eso, la manera natural de mantener la salud es mantener el Ph un poco alcalino.

Otro  producto que nos va a servir para recuperar el equilibrio saludable del PH, y con un sinfín de propiedades y beneficios, es el bicarbonato sódico.

PREPAREMOS EL REMEDIO.

Se disuelve 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua. Tomar un vaso diario de este remedio inmediatamente después de beber dos vasos de agua.

Este remedio sirve tanto para infecciones de la uretra, vagina e incluso en el riñón, que es cuando sentimos dolores en la parte baja de la espalda además de escozor al miccionar.

Caléndula.

En muchos casos la infección de orina se hace persistente y por más antibiótico que se tome, la cistitis vuelve y vuelve. Para estos casos, en que la infección se cronifica, toma una taza de infusión de caléndula tres veces al día y, de forma regular lava la zona con una infusión fría de caléndula.

La caléndula, de propiedades antisépticas y fungicida, es utilizada mucho en ginecología ya que, aparte de tratar las infecciones, es empleado también para disminuir el dolor menstrual. Esta planta actúa de forma eficaz contra la reproducción descontrolada de la cándida, el hongo que produce la mayoría de las infecciones vaginales.

También puedes añadir la infusión de caléndula al agua de baño y mantenerte en remojo de 15 a 20 minutos.

Una tisana de brezo y vara de oro.

Mezcladas a partes iguales con brezo (que ya hemos utilizado en otro remedio, enlace) y vara de oro, una planta utilizada desde hace años para tratar las infecciones de las vías urinarias (cistitis, uretritis y otros problemas de riñones...).

Esta infusión, además de reducir molestias y ayudar a eliminar las bacterias causantes de la infección a través de la orina, además de ejercer una notable acción preventiva.

Preparación.
Preparar esta tisana no tiene ningún misterio, hirviendo durante dos minutos una cucharada sopera en un vaso grande de agua, deja reposar 15 minutos y filtra... y listo para tomar. 

Aceite de Sándalo.

Una forma casera y natural para eliminar la cistitis consiste en utilizar un remedio que se sabe efectivo a base del aceite de sándalo.
Básicamente consiste en tomar de 5 a 8 gotas de aceite de sándalo, pudiendo ir aumentando progresivamente hasta las 30 gotas.
Podemos tomar estas gotas junto con algún tipo de infusión, como una infusión de manzanilla tomillo o té.

El sándalo (no confundir con la Hierbabuena o Mentha Spicata) es un árbol sagrado de la India y entre la gran cantidad de propiedades físicas que tiene, cabe destacar propiedades antisépticas y balsámicas que posee, una característica que regula numerosas anomalías en distintas áreas del cuerpo, pero especialmente en el sistema urinario: cistitis, infecciones, etc.

El tomillo para la infección de orina.

Para la infección de orina podemos utilizar una planta muy común, de buen aroma y con propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y las propiedades antimicóticas unidas a las antisépticas, le permiten tratar  infecciones por Candida Albicans.

Tomado en infusiones, aplicado de forma tópica o realizando baños de asiento, podemos utilizar el tomillo para la cistitis (aunque sean fuertes) , vaginitis, uretritis, y la prostatitis.

La forma más rápida y efectiva de utilizar esta planta es lavarse las partes intimas con una infusión de tomillo, y si te bebes otra infusion mejor asi limpias el organismo (en este caso los riñones), los lavados 3 veces al día y la infusión bebida con una al día es suficiente.

Cistitis y dolor en los riñones.

Uno de los síntomas más molestos de la cistitis son los dolores de espalda baja o en la parte del costado. Es un dolor que a primera vista puede hacernos creer que se trata de lumbago, pero no, se trata de la infección de los riñones. Normalmente este tipo de infección es causado por la infección de orina, bien a través de los conductos urinarios o por a causa del flujo sanguíneo.

Este dolor es tan molesto que nos quita vitalidad, es un incordio constante que nos recuerda que no nos encontramos bien del todo. Por eso, mientras se trata el realiza el tratamiento contra la infección ya sea con remedios naturales o con antibióticos (o antivirales) según la medicina oficial, podemos hacer caso a algunos consejos para aliviar el dolor de espalda.

1º- Bebe bastante agua para limpiar el tracto urinario.
2º- Reduzca el tabaco o alcohol ya que esto no hace más que irritar la zona inflamada.
3º- Hay alimentos beneficiosos que debes incluir en tu dieta: zanahoria, rábano, cebolla, arándanos, té verde... en general más fruta y verdura.
4º- Una manta eléctrica u una bolsa de agua caliente nos va a reducir mucho el dolor de espalda.
5º- Esto último debes combinarlo con compresas frías puestas en el abdomen, sirve para descongestionar la zona. Pero cuidado con no enfriarse.
6º- Si puedes reposa y mantente caliente. Deja toda tu energía para que tu cuerpo la concentre sobre la infección.

Alimentos que ayudan a eliminar la cistitis.

Hay alimentos que son beneficiosos para tratar la infección de orina o cistitis y otro tipo de infecciones (vaginal, vulvar, etc...). Son alimentos que en general tienen propiedades diuréticas, que limpian y ayudan a mejorar el funcionamiento de las vías urinarias. Estos alimentos son:

-Cebolla. Un alimento diurético que además es rico en ácidos y azufre, dos sustancias que frenan las infecciones de orina.

-Té verde. Un potente diurético antibacteriano que nos aportará gran cantidad de vitaminas y minerales.

-Arándanos. Es un alimento muy bueno y el más completo para combatir la cistitis.

-Melón. Rico en vitamina A, una vitamina que protege las mucosas del sistema urinario de las infecciones . Además es diurético.

- Apio. Otro alimento diurético con aceites esenciales que tienen efectos antibacterianos y antimicóticos (hongos).

- Pepino. Con una gran cantidad de agua (95%) es altamente diurético que ayudará a limpiar los conductos urinarios.